昨晚，一条突发新闻刷爆全网：
歌手李玟突然去世，而且还是自杀！
李玟去世（图：香港01）
消息来得太突然，每个人都表示：不敢相信！
一众明星纷纷发文悼念：
悼念李玟（图：微博）
最难过的是，李玟7月2日自杀，但就在这一天，她还曾给歌迷录过一段祝福：“有大家做我的后盾，我会加油，会再努力努力，祝歌迷身体健康快乐。”
谁也想不到，前一秒还在鼓励歌迷，后一秒她就选择了结束自己的生命……
李玟录音（图：微博）
圈妹看到这条新闻也是不可置信！李玟今年才48岁，平时出现在镜头前都特别阳光、特别有活力，怎么会突然自杀？
据李玟家人所说，夺走她生命的，是抑郁症。
亲友微博（图：微博）
别人会觉得你只是心情不好；告诉你想开点；认为你是无病呻吟；觉得你这么爱笑，怎么会是抑郁……可抑郁症真不是不开心那么简单，有时是压力导致脑部分泌出现问题，真的无法控制！
比如天后郑秀文，拍摄电影《长恨歌》时入戏太深，患上抑郁症，用了整整三年时间才走出来。还有薛凯琪，被迫背上父母的债务，因为抑郁症暴瘦30斤。其实，抑郁症在香港是一个非常普遍的问题，不止明星会有，普通人里更是不少！
在去年年底的快乐指数报告中，香港的快乐指数只有5.6（满分10分），在整个亚太地区，排名倒数第一。
70后的快乐指数6.9分；80后为6.86；90后6.7；00后们只有6.66。00后20岁上下，大部分还在读书，没想到竟然最不快乐。而且香港人并不是简单的不开心，很多人都面临着精神健康问题。61%的香港人正经历较差的精神健康状态，而且每7人中就有1人有心理疾病。
最糟糕的可能是去年，当时港大调查，75.3%的人出现抑郁症状，自杀风险达到“极高”警戒线。
原因也不难理解，学业压力、生活压力，尤其是工作压力，香港工时长，缺乏休息时间。先是政府层面，香港早早就将这个行业规范化，公立医院有专门的精神科医生，私人执业医生要向政府注册，还有社工也要在政府注册，防止专业水平不过关的人，滥竽充数。香港几乎每个学校都配有社工、心理辅导人员，给学生提供支援，圈妹读书时，就有同学因为失恋，去接受过心理治疗。而且港大还开发了一个“防止自杀早期预警系统”，监测香港人自杀风险。而香港每发生一些重大的负面事件时，医管局都会发通知，注意自己的情绪问题。如果有人已经PTSD，或者情绪不安，可以打医管局的健康热线。红十字会还立刻启动了支援热线，请了心理学专家给大家专业支援。可以说，香港这个社会对于精神健康非常重视和关注，大家也不要掉以轻心，更不要讳疾忌医。如果有需求，一定要主动寻求帮助，只要你求助，一定会得到回应。
而且不一定要等到抑郁症再去看医生，不开心就可以去。尤其当胃口和睡眠出现明显变化时，一定要引起重视！
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